728x90 SMALL 봄2 “요즘 자꾸 간식이 당긴다면? 봄철 식욕 폭발의 과학적 원인” “아니, 왜 이렇게 자꾸 배가 고프지?” 겨울이 지나고 햇살은 따뜻해졌는데, 어쩐지 자꾸 간식이 당기고 식사 후에도 금세 허기지는 느낌. 실제로 우리 몸 안에서 무언가 바뀌고 있는 걸까요? 이번 글에서는 봄철 식욕이 왜 유독 증가하는지, 건강하게 조절할 수 있는 뇌과학적 원리와 실천법까지, 쉽고도 전문적으로 살펴보겠습니다!🌱 봄철에 식욕이 증가하는 과학적 이유 3가지 1. 세로토닌이 도파민으로 전환되는 봄의 신경 변화 겨울엔 일조량이 부족해 세로토닌(기분 조절 호르몬)분비가 줄어듭니다. 그로 인해 우울감이나 무기력, 탄수화물에 대한 갈망이 늘어나죠. 그런데 봄이 되면 햇빛이 풍부해지면서 세로토닌 분비가 다시 활성화되고, 뇌는 쾌감·보상에 관여하는 도파민 시스템을 과도하게.. 2025. 4. 14. 벚꽃을 놓쳤다면? 지금부터 절정인 봄꽃 명소 5곳🌼 벚꽃 시즌이 지나갔다고 봄이 끝난 건 아니죠. 진짜 봄은 지금부터 시작입니다. 여행을 좋아하는 사람이라면 “아, 이번에도 벚꽃 놓쳤네…” 하고 아쉬워하는 그 순간. 하지만 걱정하지 마세요. 벚꽃이 졌다고 봄꽃의 행진이 끝난 건 아니거든요. 지금 이 순간에도 전국 곳곳에서는 튤립, 유채꽃, 철쭉, 작약 등이 순차적으로 피어나며 또 다른 감동을 선사하고 있습니다. 오늘은 벚꽃 이후에도 충분히 즐길 수 있는 봄꽃 명소 5곳을 소개해드릴게요. 1. 🌷 태안 세계튤립꽃박람회 (충남 태안)기간: 2025년 4월 8일 ~ 5월 6일장소: 코리아플라워파크 (충남 태안군 안면읍 꽃지해안로 400)특징: 세계 5대 튤립 축제 중 하나. 약 270만 구의 튤립이 전시되며 유채꽃과 벚꽃.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 728x90 LIST
